JOGA / Aerobik
Joga
Jeżeli chcecie utrzymać formę i być fit – koniecznie dołączcie do grupy jogowo- aerobikowej w GOK w Michałowie!
Spotykamy się we wtorki 18.00-19.00 i czwartki o godz. 19.00-20.00 na „Sali tanecznej” w GOK!
Jak wyglądają zajęcia?
Na treningach wylewamy z siebie siódme poty! Ćwiczymy na sali tanecznej wyposażonej w lustra, nagłośnienie, steppery!
Prowadzący: Małgorzata Poleszuk
Starszy instruktor ds. plastyki i arteterapii
Z zamiłowania i z zawodu plastyk, legenda GOK w Michałowie, powszechnie znana jako: „Ciocia Siaga”.
Materiały
Harmonogram spotkań
| Wtorek | Czwartek | ||
|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | 19.00 - 20.00 | ||
| Joga | Joga |