JOGA / Aerobik
Joga
Serdecznie zapraszamy na zajęcia z gimnastyki z elementami jogi w GOK Michałowo! To doskonała okazja, aby zadbać o formę i poczuć się fit w miłej atmosferze. Dołącz do naszej jogowo-aerobikowej grupy, gdzie połączymy korzyści płynące z jogi i gimnastyki, poprawiając elastyczność, siłę i relaksację.
Spotykamy się we wtorki od 18:00 do 19:00 oraz w czwartki od 19:00 do 20:00 na „Sali tanecznej” w GOK Michałowo. Zajęcia prowadzi Małgorzata Poleszuk. Do zobaczenia!
Jak wyglądają zajęcia?
Na treningach wylewamy z siebie siódme poty! Ćwiczymy na sali tanecznej wyposażonej w lustra, nagłośnienie, steppery!
Prowadzący: Małgorzata Poleszuk
Starszy instruktor ds. plastyki i arteterapii
Z zamiłowania i z zawodu plastyk, legenda GOK w Michałowie, powszechnie znana jako: „Ciocia Siaga”.
Harmonogram spotkań
| Wtorek | Czwartek | ||
|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | 19.00 - 20.00 | ||
| Joga | Joga |